シャワーランで久々に10km

10月と打って変わって、連日の悪天候と仕事の影響でなかなかまとまった距離が走れてませんでしたが、ようやく10kmランが出来ました。

スタート時は若干雨が降っていましたが、しっかり上着を着て出走。

今日は軸がブレてる印象があり、なかなかスピードがあげられず、バテバテでした。

体幹のトレーニングを始めてみようかなぁ。

今月の目標距離:120km

今月の走行実績:17.75km

残り:102.25km