快調5kmランでスタート

昨日は久々に朝から体調が悪く、熱っぽかったため、大事をとって、休足日に。

その反動で今朝は走りたくてしょうがなかった。

快晴で気持ちの良い朝！

まさにランニング日和です！

平日のサザンビーチ沿いは人もほとんどいなくて、波の音だけが聞こえるのがなんとも言えない気持ち良さです。

帰りは冷たい北風に体力を奪われペースダウンでしたが、気持ちの良い朝のスタートが切れました。

しかし、あまりの天気の良さに半袖、短パンのウェアで来てしまったのが反省点。

体調管理気を付けよう。

今月の目標距離：100km

今月の走行実績：33.19km

残り：66.81km