快速5kmラン

平日しっかり仕事をしたあとの休日はランニングスタートにかぎります！

改めて素晴らしい趣味を習慣にできているなぁと実感。

慣れない仕事で疲れが溜まっていたのか、1時間多く寝ちゃいました。

遅めの朝ランスタートだったので、今日はショートラン。

青いっぱいの空で、空気が澄んでいて、とっても気持ちがいい。

最近タイムも上がってきたので、かなり調子がいい！

この調子で怪我せずいきましょう。

▲777なんかいいことありそう

目標体重:56kg/目標体脂肪率:15%/現在の体重:58.6kg/現在の体脂肪率:19.4%

今月の目標距離:100/今月の走行実績:37.9km/残り62.1km